私は前にもお話ししたのですが・・・
円形脱毛症が時々出るコンプレックスもあり
髪に対しての不安が大きいです！
円形脱毛症もひどくなると頭のいろんなところにできたり
眉毛にもきてしまったりなので
日頃からなっていないか？とか
また、なるんじゃないか？とか気になってしょうがないです
また、こんなことがきっかけでどんどん薄くなるとか考えてしまい
気になって気になってしょうがありません
他の方はどう思っているのか知りたかったのですが
ある記事で読んだことを紹介しますと・・・・
薄毛は男性特有の悩みだと思われがちですが、じつは女性の中にも薄毛の悩みを抱えている人は
少なくないそうです！！
マイナビニュースの女性読者300 人へのアンケートでも、じつに 17.3%の女性が薄毛に悩んでいること
が判明しました
頭髪の薄毛に「すごく悩んでいる (2.3%) 」「少し悩んでいる (15.0%)」と回答した女性たちに、
薄毛をほかの人から指摘されたことがあるか尋ねたところ、「ある」と回答したのは 28.9% でした
ただ、友人や知人に薄くなっているとかふつうは言えないので
３０％近く言われた経験があるということは、実際に薄いと他人から思われている人は
もっと多いと思われます
その話の中であったのが、男性の薄毛と違って
日頃女性の薄毛はあまり話題にならないので
対処の仕方がわからない！！
私もそう思っていました
今は色んな経験をして、勉強もしてから、ようやくわかってきました
そして感じたことは、心配なら予防が一番だということです！！
私がしている予防は主に４つです
１、パントガールを服用している
もちろん、円形脱毛症には効果がありません
しかし、薄毛の予防には、ばっちりですし
髪の毛の艶や爪まで綺麗になったので、使い続けています
２、食事はバランス良く摂る
量よりもバランスを重視しています
余り気にするのも嫌なのですがパントガールで不足している栄養分は摂れている
ようです
３、睡眠
夜遅くまで起きて、ゲームをしたりはしないようにしています
目標は８時間を目標にしています
それに睡眠不足はお肌にも悪いですから・・・
４、シャンプー
シャンプーをしたら１０分以上洗い流します
シャンプーが残らないようにしています
また、時々ニナゾルシャンプーも使っています
それと重要なのは
１日１回しかシャンプーはしません
暑い時に汗をかいたりしたときはお湯だけで洗うようにしています
ちょっとしたことかもしれませんが、いくいくは効いてくると思っています
枝毛も無くなっていい感じですので
ずっと続けています
みなさんもよろしかったら始めてみて下さい
おすすめのパントガール！！
パントガールは薄毛に効くだけでなく、予防にもいいですよ！！
また、髪の毛の質の向上、爪もキレイになりますし
白髪の減少や予防にも良く効きます！！
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私も職業柄、工場で働いているので頭にネット帽をかぶり、その上にさらに帽子をかぶるので帰る頃には髪の毛が大変なことになっております。
最近では髪の毛が少し薄くなってきた感じも・・・
これはヤバイかもしれません！