これから、梅雨も終われば連日猛暑が続きますね。
夏は気温の上昇に伴う汗や降り注ぐ紫外線等で、
思いのほか髪に負担のかかりやすい季節です。
パサパサ＆ゴワゴワになってしまう前きちんとケアをして、ツヤのある美髪をキープしましょう。
■頭皮ケア
髪の毛の状態ばかり気になりますが
重要なのは頭皮ケアなんです。
夏は汗をかきやすく皮脂の分泌も増えるシーズンです。
特に頭皮はカラダの中でも皮脂腺が多いので、毛穴の詰まりやニオイのケアが必要です。
毛穴の詰まり対策にはノンシリコンのシャンプーがお勧め！！
指の腹で頭皮をマッサージするようなつもりでしっかり髪を洗いましょう。
毎日のシャンプーの他に、週1回の頭皮クレンジングもプラスすると効果的。
やり方は簡単ですよ！
シャンプーをする前に、頭皮にクレンジングオイルをなじませます。
頭皮全体を軽くマッサージしたら、そのまましばらく放置して下さい。
この間バスタブに浸かって汗をかくようにすると、毛穴が開いて汚れが浮き出やすくなります。
そのあと軽くシャワーでオイルを流してから、普段通りシャンプーを行いましょう。
毛穴の奥までキレイになって、皮脂の詰まりや嫌なニオイを予防してくれます。
注意点はシャンプーは意外に残るものなんです。
しっかりと時間をかけて洗い流しましょう！！
夏を満喫できるように、ちょっとだけケアしましょうね！！
そしてパントガールで栄養分の補給をすればバッチリです。
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