毎日、育毛を頑張っていますか？？
パントガールやロゲインは効果の高いおくすりですが
ヘアサイクルが長いために効果が出てくるまで時間がかかりますので
辛抱が大切です！！
今回は髪の毛だけじゃなくて
女性の美容にも大事な食べ物をご紹介します
まず、一番目は・・・
キャベツです！！
キャベツにはボロンという成分が含まれています
このボロンはホウ素の一種で、びまん性脱毛症の原因ともいわれている
エストロゲンの減少を活性化させることで防御します
二番目は・・・
大豆です！！
みなさんもご存じの通り、大豆イソフラボンが含まれています
その大豆イソフラボンはエストロゲンと同じ働きをすると言われています
なので、まさにエストロゲンを摂っているようなものなのです
そしてうれしいことに・・・
バストアップ効果もあります！！
もともと、このふたつの成分には女性らしくなる作用があるからです
さらに食物繊維が豊富なので
お通じも良くなり、美肌間違いなしですよ！！
育毛と同時に試してみて下さい！！
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