女性の多くは綺麗好きですし
エチケットの面でも気を配ります
髪の毛のお手入れだってそうですし
シャンプーもそうです
しかし、今女性の中でシャンプーのし過ぎが問題となっています
朝出かける前に朝シャン！！
家に帰ってお風呂に入ってシャンプー！！
こんな生活習慣の方は普通にいられると思います
しかし、これでは洗いすぎで
髪の毛も傷んでしまいますし
薄毛の原因となることもしばしば・・・
本来、女性は男性に比べて皮脂の量が少ないので
１日おきでもよいと言われています
ここで重要なのは髪の毛が傷んでいないか？
頭皮に問題がないか？ということです
オイリーな頭皮であれば毎日洗うことも問題がありません
しかし、頭皮が傷んでいたり、髪の毛が傷んでくるようだと
お休みが必要ということです
今の状況を自分で確認しながら
シャンプーの頻度を変えてみることが重要です！！
自らのシャンプーの頻度をを決めるのです
それにしたからといっても
１日２回以上シャンプーをするのは多すぎです
シャンプーをどうしてもしたい際は
２回に一回は温水のみで洗うようにしましょう
何事もしすぎは問題ですから・・・
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